• Fisioterapia Athena
• 20/04/2020
• Atletismo, Consejos, Lesiones, Running

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DESCARGAR LAS PIERNAS SI HACES EJERCICIO HABITUALMENTE?

¿Sientes las piernas cansadas? ¿Cuándo entrenas tienes molestias? Si te dedicas a correr o montar en bici o a cualquier deporte donde las piernas sean tu motor te interesará este artículo. Normalmente, nos centramos en entrenar para mejorar nuestra condición física pero se nos olvida...