Lesiones archivos - Fisioterapia Athenea

Estiramientos. ¿Qué dice la ciencia?

¿Son eficaces los estiramientos?¿Hay que estirar antes o después del ejercicio? Descúbrelo en este artículo y sigue leyendo! ¿Qué son los estiramientos? ¿Qué dice la ciencia acerca de su efectividad? Entonces....¿cuáles son las conclusiones? Lo primero…..¿qué es son los estiramientos? Son técnicas basadas en...

El uso de material deportivo adecuado previene lesiones en el fútbol

Hola futbolistas y futboleros: A parte de las funciones, comúnmente conocidas por todos, que realizamos los fisioterapeutas, como profesionales del ámbito sanitario tenemos un papel muy importante en la promoción y la educación para la salud de la población general. Son muchos los deportistas que...

Regala una tarjeta de masaje de Fisioterapia Athenea

Tienes que hacer un regalo y no sabes bien qué comprar... ¿Te has planteado regalar salud? Puedes regalar una tarjeta regalo de un masaje de fisioterapia. En un año como el que estamos viviendo el estrés ha hecho mella en muchas personas: contracturas, bruxismo, malas...

Viene el buen tiempo y …. ¡cambiamos de calzado!

Si el sol termina de salir, deja de llover y comienzan las temperaturas primaverales y veraniegas, es más que probable que cambiemos el calzado que llevamos. Zapatos más planos, menos rígidos, sandalias, chanclas……y todo tipo de calzado que nos deja el pie desprotegido y con...

¿POR QUÉ NO ES BUENO CRUZARSE PIERNAS AL SENTARSE?

Es muy típico ver en cualquier parte personas sentadas con las piernas cruzadas, ya sea hombre o mujeres. Dicen que inspira seguridad, poderío o solvencia y, en las mujeres, se ve como un signo de feminidad. Pero ya es sabido por todos los perjuicios que...

¿QUÉ TIPO DE COLCHÓN ES EL MEJOR?

Esta es una de las consultas que más nos hacen los pacientes en la clínica junto a, ¿qué almohada debo comprarme?. Vamos a intentar responderla. Existe una creencia popular de que el colchón cuanto más duro mejor y cuanto más caro, también, pero nada más...

Categoría: Lesiones

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