Categoría: Lesiones
¿Tienes niños alrededor y no quieres que les duela la espalda? Ramón Cortocircuito les enseña higiene postural.
La higiene postural es el conjunto de medidas que podemos aprender para realizar actividades de la vida diaria de manera correcta y así prevenir alteraciones de la columna vertebral y posibles problemas de espalda. También son pautas para reeducar hábitos incorrectos ya automatizados en las...
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Propiocepción y readaptación al esfuerzo
¿Y esos ejercicios tan raros de equilibrio sobre un plato de madera que me manda el fisio? No, no os estamos poniendo a prueba. Estamos trabajando la propiocepción. ¿Y qué es? (más…)
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Y Twitter se volvió naranja……
Estamos encantadas de anunciaros que Fisioterapia Athenea ya tiene Twitter. Queremos compartir información y noticias de nuestra clínica o relacionadas con la fisioterapia a través de esta red social. Iremos contando curiosidades y desarrollando temas interesantes que seguro que te gustan. El papel más conocido...
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¿Te lesionas y no sabes por qué? Aprende técnicas de carrera
¿Quieres ser más rápido en carrera y no lesionarte en el intento? ¿Quieres dejar de arrastrar los pies corriendo? ¿Te lesionas y no sabes por qué? Apúntate a nuestro taller gratuito "TÉCNICA DE CARRERA, LA GRAN OLVIDADA". Se celebra el sábado 21 de octubre a...
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¿Pareces Hulk después de hacer ejercicio? Conoce la Rabdomiolisis
Brazos hinchados de manera desproporcionada, dolor y limitación de la movilidad acompañado de orina de un tono oscuro después de hacer un ejercicio muy intenso. Estos son los síntomas que nos indicó un paciente hace unos días a las 48 horas de haber realizado una...
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Si usas la bici hazlo bien
El ciclismo de carretera o de montaña está de moda. Pero si vas a practicarlos de manera habitual lee nuestros consejos. Aquí te contamos pequeños detalles que hay que tener en consideración pero que, a su vez, son muy importantes: http://integrasaludtalavera.com/si-usas-la-bici-hazlo-bien-primera-parte/ https://integrasaludtalavera.com/si-usas-la-bici-hazlo-bien-segunda-parte/
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